Studio Pilates w Aqua Centrum Kolbudy to przestrzeń stworzona dla osób, które chcą zadbać o swoje ciało w świadomy, bezpieczny i efektywny sposób. To kameralne miejsce, w którym tradycyjna metoda Pilates spotyka się z innowacyjną koncepcją nano-gym. Dzięki temu uczestnicy zajęć mają zapewnione zarówno profesjonalne wsparcie instruktora, jak i nowoczesny sprzęt, który otwiera zupełnie nowe możliwości treningu.

Na zdjęciu znajduje się nowoczesne studio Pilates z rzędem drewnianych reformerów ustawionych na szarej wykładzinie. Każda maszyna jest wyposażona w jasną platformę i biały ręcznik. W tle widoczne są duże lustra oraz łukowate wnęki ścienne, które dodają przestrzeni elegancji i głębi. Ekran z logo Pilates, rośliny doniczkowe i strefa wypoczynkowa tworzą przyjazną, uporządkowaną atmosferę sprzyjającą koncentracji i relaksowi.

Kameralne grupy i indywidualne podejście

Nasze studio zostało wyposażone w 4 reformery i 4 maty, co oznacza, że zajęcia odbywają się w grupach maksymalnie 8-osobowych. Taka formuła zapewnia komfort, bezpieczeństwo i gwarantuje indywidualne podejście do każdego uczestnika. Oferujemy również możliwość umówienia się na treningi indywidualne, które pozwalają jeszcze dokładniej dopasować ćwiczenia do potrzeb i możliwości ćwiczącego.

Dlaczego pilates?

Pilates to metoda treningowa, która wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę, zwiększa elastyczność i uczy świadomości ciała. Ćwiczenia wykonywane na reformerze oraz macie pomagają nie tylko modelować sylwetkę, ale także wspierają rehabilitację, redukują bóle pleców i wspomagają codzienne funkcjonowanie. To trening dla każdego – bez względu na wiek czy poziom sprawności.

Na zdjęciu widać mężczyznę ćwiczącego na reformerze Pilates w jasnym wnętrzu. Mężczyzna siedzi na tapicerowanej platformie z nogami wyprostowanymi przed sobą i trzyma paski oporowe, wykonując ruch angażujący mięśnie górnej części ciała. Ma na sobie zieloną koszulkę i pomarańczowe spodenki. W tle stoi duża zielona roślina w turkusowej donicy, a obok znajduje się lustro odbijające część pomieszczenia.
Na zdjęciu widać osobę ćwiczącą na reformerze pilates w Aqua Centrum Kolbudy. Osoba leży na plecach, trzymając w dłoniach paski połączone z linkami, a nogi uniesione są w powietrzu — wykonuje ćwiczenie. Na ścianie przed nią znajduje się ekran, na którym wyświetlany jest instruktażowy film z pokazem ćwiczenia „Full Body Workout”. Wnętrze jest jasne z kilkoma reformerami ustawionymi w tle.

Koncepcja Nano-Gym

Zajęcia prowadzone są w formule nano-gym, która opiera się na idei łączenia pilatesu na reformerze z treningiem funkcjonalnym. Dzięki temu jeden trening działa całościowo – ujędrnia, wzmacnia i poprawia mobilność. To forma, która sprawdza się zarówno w budowaniu kondycji, jak i rehabilitacji. To nie jest zwykły pilates – to precyzyjny ruch, który wzmacnia, modeluje i naprawdę działa.

Dlaczego warto wybrać nasze Studio Pilates?

Kameralne grupy (max. 8 osób) i indywidualne podejście.
Treningi zarówno na macie, jak i na profesjonalnych reformerach.
Możliwość zajęć indywidualnych.
Holistyczne podejście – wsparcie zdrowia, sylwetki i dobrego samopoczucia.
Nowoczesna formuła nano-gym, gwarantująca komfort i skuteczność.

Studio Pilates jako dopełnienie Basenu i Strefy Relaksu

Ćwiczenia Pilates doskonale uzupełniają aktywność w wodzie – pomagają wzmocnić mięśnie, które odpowiadają za prawidłową technikę pływania, a także wspierają regenerację i profilaktykę urazów.

W połączeniu z wizytą w Strefie Relaksu tworzą kompleksowe doświadczenie dbania o zdrowie i dobre samopoczucie.

Poznaj naszych trenerów

Na zdjęciu widać kobietę stojącą w studiu pilates. Ma jasne włosy upięte w kok i nosi czarny, sportowy top na ramiączkach. Stoi z założonymi rękami, patrząc pewnie w obiektyw i delikatnie się uśmiecha. W tle widać reformery pilates oraz jasne, estetyczne wnętrze sali treningowej, co tworzy profesjonalny i spokojny klimat.

Renata Luśnia

instruktorka pilatesu, fitnessu, nordic walking, fizjoterapeutka

Misją Renaty jest inspirowanie do zmian, które prowadzą do zdrowszego stylu życia, lepszych nawyków i większej radości z ruchu. Uważa, że aktywność fizyczna to nie tylko ćwiczenia, ale przede wszystkim sposób na lepsze samopoczucie, równowagę i energię na co dzień.

Od wielu lat wspiera innych w drodze do odkrywania siły własnego ciała i budowania zdrowych nawyków. Pilates to jej ogromna pasja – praktyka, która łączy delikatność z mocą, uważność z konsekwencją i daje efekty nie tylko w wyglądzie, ale przede wszystkim w komforcie życia.

Na co dzień pracuje jako instruktorka fitness, pilatesu, nordic walking oraz fizjoterapeutka. Specjalizuje się w zajęciach prozdrowotnych, które wspierają zarówno ciało, jak i umysł – prowadzonych z troską, świadomością i uważnością.

Z ogromnym zaangażowaniem dzieli się swoją wiedzą i energią. Największą satysfakcję daje jej obserwowanie, jak podopieczni krok po kroku odkrywają nowe możliwości swojego ciała i cieszą się coraz lepszym zdrowiem.

W studiu Pilates przedstawiony został mężczyzna w zielonej koszulce sportowej. Ma krótkie jasnobrązowe włosy i zadbany zarost, a ramiona trzyma skrzyżowane na piersi. W tle widoczne drewniane sprzęty treningowe, które podkreślają charakter miejsca sprzyjającego aktywności fizycznej i dbaniu o zdrowie.

Radek Popieniuk

instruktor pilatesu, trener personalny

Radek to instruktor pilatesu i trener personalny, który specjalizuje się w nowoczesnym podejściu do ruchu – łączącym pilates z treningiem funkcjonalnym. Dzięki takiemu połączeniu jego zajęcia są nie tylko świetnym sposobem na wzmocnienie mięśni głębokich, poprawę postawy i elastyczności, ale też realnym wsparciem w codziennym funkcjonowaniu. Każdy trening z Radkiem to praca nad ciałem w taki sposób, aby było silniejsze, sprawniejsze i zdrowsze.

Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Potrafi łączyć precyzję pilatesu z dynamiką treningu funkcjonalnego, dzięki czemu ćwiczenia są różnorodne, bezpieczne i niezwykle skuteczne. Niezależnie od poziomu zaawansowania – każdy uczestnik może liczyć na indywidualne podejście i odpowiednie dopasowanie ćwiczeń.

Radek wierzy, że ruch to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. Dlatego na jego zajęciach liczy się nie tylko wysiłek, ale też świadomość ciała i poczucie satysfakcji po dobrze przepracowanej sesji. Zawsze stawia na równowagę: między siłą a mobilnością, wytrzymałością a regeneracją, wysiłkiem a radością płynącą z ruchu.

Poza salą treningową Radek od lat związany jest ze sportem – jego pasją są sporty wodne (kitesurfing, windsurfing, żeglarstwo), narty i siłownia. To właśnie ta różnorodność doświadczeń sprawia, że potrafi wnieść do swoich zajęć świeżość, energię i ciekawą perspektywę.

Grafik zajęć

GodzinyPoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątek
8:00 – 14:00*RADEK RADEK RADEK RADEK RADEK
17:00RENATARADEKRENATA-RENATA
18:15RENATARADEKRENATA-RENATA
19:30RENATARADEKRENATA-RENATA

* godziny uzależnione od zebrania się grupy na zajęcia

Cennik

Rodzaj wejściaCena
Karnet 4 treningów (ważny 1 miesiąc)300 zł
Karnet 8 treningów (ważny 2 miesiące)590 zł
Pierwszy trening (jednorazowo - dla osób, które chcą przyjść pierwszy raz) 15 zł
Pojedynczy trening95 zł
Pojedynczy trening z Kartą MULTISPORT55 zł
Trening indywidualny na reformerze 180 zł
Trening DUO (dwie osoby) na reformerach270 zł (135 zł/osoba)
Trening TRIO (3 osoby) na reformerach345 zł (115 zł/osoba)
Trening QUATTRO (4 osoby) na reformerach400 zł (100 zł/osoba)

DODATKOWE PROMOCJE:

* 10% zniżki na karnet 4 i 8 wejść z Kartą Mieszkańca Gminy Kolbudy lub z Kolbudzką Kartą Dużej Rodziny
* Przyprowadź drugą osobę (mamę/siostrę/brata/przyjaciółkę/kuzynkę/kogo chcesz!) i oboje zgarniecie 10% zniżki na karnet na 4 lub na 8 wejść

Zadzwoń lub napisz maila i umów się na pierwszy trening w naszym studio!

Pracujemy od poniedziałku do piątku od: 8:00 do 16:00

Galeria zdjęć